Як справитися з ревнощами. (Частина перша) - Весільні історії- obruchka.ua

Ревнощі, коли вони присутні у мінімальному об’ємі, можуть бути невід’ємною частиною романтичних стосунків. Це допоможе зберегти кохання між двома людьми пристрасним, романтичним, палким і невичерпним.

Однак ревнощів, так само, як і будь-яких ліків, не повинно бути надто багато. Якщо ми спробуємо вжити надто багато пігулок, то замість того, щоб нам покращало, таке лікування може зашкодити. І зловживання ліками може дуже зіпсувати життя.

Висновок: ревнощі в невеликих кількостях можуть вельми прикрасити стосунки, однак занадто багато ревнощів можуть зруйнувати навіть дуже міцні стосунки.

Тому ми повинні приборкати наші ревнощі, якщо ми не хочемо зіпсувати стосунки зі своїм партнером. Але як боротися з ревнощами? Є кілька кроків, які допоможуть справитися з ревнощами. Давайте розглянемо деякі з них.

1. Оцініть ситуації, які викликають ревнощі.

Що доводить вас до невгамовних ревнощів? Чи дуже вас турбує ситуація, коли ви бачите свого хлопця, коли він розмовляє з кимось протилежної статі? Або ви починаєте нервувати, коли хтось з дівчат говорить про привабливість вашого обранця?

Спитайте себе, що вас хвилює. Ви зможете легко зрозуміти, що проблема полягає, головним чином, у вашому власному сприйнятті ситуації, а не в тому, що відбувається. Головна причина ревнощів – страх. А страх завжди йде ізсередини, а не ззовні.

2. Вчіться вірити своєму партнеру.

Без впевненості один в одному ви не зможете створити міцні стосунки. Занадта підозрілість ще нікому не допомагала у взаєминах. Якщо ви перестали вірити своїй половинці і не намагаєтесь розібратися в цьому, то з часом ви будете бачити підступ в будь-якому слові або вчинку партнера. З недовірою дуже важко жити, тому що вам постійно здається, що вас обдурюють. Поговоріть про це зі своїм партнером, розкажіть йому про свої страхи й тривоги. Ви побачите самі, що усі ваші страхи не мають абсолютно ніяких підстав.